Préparation mentale
Découverte escalade
Stages de perfectionnement
Expertise

Stages et séances individuelles de préparation mentale

La préparation mentale est le travail des habiletés mentales. Attitude Grimpe vous propose de les aborder par et pour l’escalade.

    • Pour tous, du débutant à l’expert
    • A partir de 12 ans
    • Stages à thème
    • Séances individuelles répondant à vos demandes spécifiques  

Attitude Grimpe propose des stages pour (re)découvrir les thèmes spécifiques de l’escalade et du mental tel que :

  • la lecture
  • les processus de travail des projets
  • la gestion de la peur du vol
  • la concentration de grimpe

Les stages sont régulièrement mis en place à Brest ; surveillez notre l’actualité !

Possibilité aussi de les mettre en place sur demande (à partir de 6 grimpeurs).

AveAttitude Grimpe Escaladec les séances individuelles, profitez de mon coaching expérimenté et spécifique rien que pour vous!

Les séances de préparation mentales se font en plusieurs parties : de l’observation puis de la mise en pratiques d’exercices adaptées à votre demande de  progression.

Tarif sur devis (en fonction du nombre de séances demandées).

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Contact et réservation