Stages et séances individuelles de préparation mentale

La préparation mentale est le travail des habiletés mentales. Attitude Grimpe vous propose de les aborder par et pour l’escalade.

    • Pour tous, du débutant à l’expert
    • A partir de 12 ans
    • Stages à thème
    • Séances individuelles répondant à vos demandes spécifiques  

Attitude Grimpe propose des stages pour (re)découvrir les thèmes spécifiques de l’escalade et du mental tel que :

  • la lecture
  • les processus de travail des projets
  • la gestion de la peur du vol
  • la concentration de grimpe

Les stages sont régulièrement mis en place à Brest ; surveillez notre l’actualité !

Possibilité aussi de les mettre en place sur demande (à partir de 6 grimpeurs).

AveAttitude Grimpe Escaladec les séances individuelles, profitez de mon coaching expérimenté et spécifique rien que pour vous!

Les séances de préparation mentales se font en plusieurs parties : de l’observation puis de la mise en pratiques d’exercices adaptées à votre demande de  progression.

Tarif sur devis (en fonction du nombre de séances demandées).

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