Stages et séances individuelles de préparation mentale
Préparation Mentale
La préparation mentale est le travail des habiletés mentales. Attitude Grimpe vous propose de les aborder par et pour l’escalade.
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- Pour tous, du débutant à l’expert
- A partir de 12 ans
- Stages à thème
- Séances individuelles répondant à vos demandes spécifiques
Stages
Attitude Grimpe propose des stages pour (re)découvrir les thèmes spécifiques de l’escalade et du mental tel que :
- la lecture
- les processus de travail des projets
- la gestion de la peur du vol
- la concentration de grimpe
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Les stages sont régulièrement mis en place à Brest ; surveillez notre l’actualité !
Possibilité aussi de les mettre en place sur demande (à partir de 6 grimpeurs).
Séances individuelles
Avec les séances individuelles, profitez de mon coaching expérimenté et spécifique rien que pour vous!
Les séances de préparation mentales se font en plusieurs parties : de l’observation puis de la mise en pratiques d’exercices adaptées à votre demande de progression.
Tarif sur devis (en fonction du nombre de séances demandées).